خیر. روان درمانگری برای هر کسی که‌با چالش‌های  زندگی ، اضطراب، افسردگی،مشکلات ارتباطی یا حتی خودشناسی مواجه است، مفید و مؤثر است.

اگر احساس می‌کنید که مشکلات روانی، هیجانی یا رفتاری‌تان بر کیفیت زندگی‌تان تأثیر گذاشته‌اند، یا در روابط، کار یا تصمیم‌گیری دچار سردرگمی هستید، مراجعه به روان‌درمانگر می‌تواند کمک‌کننده باشد.

جلسات معمولاً به صورت هفتگی و در فضایی امن و محرمانه برگزار می‌شوند. هر جلسه حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه طول می‌کشد و روند درمان بسته به نیاز فرد، ممکن است کوتاه‌مدت یا بلندمدت باشد.

پاسخ : صحبت کردن در فضای درمانی با فردی متخصص، باعث می‌شود افکار و احساساتتان را بهتر بشناسید، الگوهای رفتاری‌تان را بررسی کنید و راهکارهایی برای تغییر پیدا کنید. روان‌درمانگر با تکنیک‌های علمی، فرآیند رشد و بهبود را هدایت می‌کند.